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2021年9月29日 (水)

女性は4つの介護の概念に注意を払い、老後を遅らせ、長期間維持し、仲間より10歳若くなります

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老化を遅らせることは、年をとっていない女性にとって常に話題です。老化という異常な心理的プロセスから逃れることはできません。しかし、人々は4つの側面に焦点を当てたスキンケアの概念を維持するだけでよく、Mioggi皇牌產品 自分の老化を操作することができます。率、そしてそれは明らかにより良いです若く見える仲間の4つの側面は何ですか?

1.老化を遅らせるための基本は、肌の保湿と保湿に注意を払うことです。

「女の子は水でできている」とよく言われます。水がないと、女の子の肌はくすんでくすみ、古い肌と小さな毛穴があります...そして上部の皮膚細胞のコラーゲンは分化を促進し、すぐに消えます。このように進むと、コラーゲンが縮み続け、徐々に細い線が現れます。したがって、女の子のスキンケア看護師の金箔面膜基盤は、保湿と保湿である老後を遅らせる基盤でもあります。健康な肌を維持したい女の子は、より多くの水を飲み、より多くの果物を食べるべきであり、肌の保湿と保湿に注意を払うことが基本です。

第二に、老化を遅らせるには、皮膚にコラーゲンを継続的に補充する必要があります。

女の子の肌のしわは、コラーゲンの自然な喪失に間接的に関係しています。コラーゲンタンパク質は、人体構造の主成分である生体高分子であり、人体に必要なグリシン、プロリン、ヒドロキシプロリンなどのアミノ酸が豊富な、最も広く分布している機能性タンパク質です。コラーゲンは肌に栄養を与え、肌の弾力性を効果的に維持し、傷んだ肌を修復し、しわを効果的に引き締めて取り除き、肌を滑らかで輝きのある状態に保つ効果があります。そのため、女の子のスキンケアナースの基本は金箔面膜、常にコラーゲンを肌に補給することです。通常、日常生活ではコラーゲンを含む食品を多く食べます。スキンケアナースは、元のコラーゲン溶液を長時間塗布し続け、肌にコラーゲンを補給します。コラーゲン。

第三に、老化を遅らせるために、皮膚に豊富なビタミンを付着させます。

たとえば、ビタミンCは、人体のコラーゲン合成を促進し、古い肌を防ぎ、メラニン生成を抑制し、体内のメラニンの蓄積を減らし、抗酸化作用を果たし、同時に美白機能を発揮します。ビタミンEは人体に欠かせない栄養素でもあり、肌の新陳代謝を促進し、肌を白くし、潤いを与え、女性の内分泌を調節します。女の子が美肌でシワがないようにするには、人体のビタミンC含有量が一定のレベルに達している必要があるため、通常の生存ではビタミンCの摂取量に注意を払うことが重要です。より多くのトマトを食べ、より多くのレモンティーを飲みます。

第四に、老後の瞬間を遅らせ、十分に寝て、遅くまで起きないように主張します。

遅くまで起きていることは、女性の肌の老化を早める「接合」です。上記のすべてがうまく行われているが、遅くまで起きていることが多い場合、上記のことは無駄になります。多くの場合、遅くまで起きていると、肌が荒れて弾力性がなくなるだけでなく、しみやしわが悪化します。年をとる前に人々を腐敗させるのが最も簡単です。さらに、優れた就寝時の状態は、皮膚細胞の修復と再生の黄金期です。したがって、老後を遅らせて永遠に牙華にとどまりたいのであれば、十分に眠ることが重要です。毎日11時前に就寝し、1日8時間寝なければなりません。

「概念」とは、「洞察、思考、思考行動の効果です。ちなみに、外見や主観的なものによって人間の脳に残された帰納的かつ包括的な抽象化も指します。スキンケア看護師が老年期を遅らせる場合も同様です。 、そして正確な思考の視点が必要です。正確な考えで、それを受け入れて、看護師の世話をするために皮膚を開くと、それを長期間保持すると、仲間よりも10歳若くなります。

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